jak się

gianta to obstawialem ze jak przyfarci to bedzie zaraz powyzej top5, tzn nie wejdzie do 5 ale bedzie blisko a kuba to stawialem top3 od konca i chyba tak tez bedzie... to niestety inna liga, on by byl imo sredni nawet w elite pro, musi dorobic w cholere masy a gen niestety nie najlepszy, no i te przechwalki ze robi nogi 2 czy tam 3 dni przed [...]

Na minus-Kuba tak średnio,nogi dosyc podlane Jak się robi nogi 2 czy 3 dni przed startem xD

zbadaj sie na obecnosc pasorzytow bo moze one jedza i przytyc nie mozesz. jakich firm masz ten towar? jak apetytu nie masz to dorzuc megace od razu ruszy jak dlugo brales tego tescia na wczesnieszym cyklu?

lub z now sa drogie czy sa tak dobre jak sie mowi? bo np maja tlenek magnezu zamiast lepiej przyswajalnych form Zmieniony przez - dsvadsva w dniu 2020-10-11 22:56:00

Nie ma możliwości aby Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosiło 2000 kalorii. Jest to ilość głodowa nawet jak na okres redukcji tkanki tłuszczowej. Dla drobnej kobiety ok, ale nie dla mężczyzny. Mimo wszystko raczej bym wszedł na budowę masy mięśniowej, np. do końca roku. Po tym okresie przejdziesz do redukowania tkanki tłuszczowej. Wybór jednak [...]

Spalacze tkanki tłuszczowej dobiera się pod dany organizm, a nie na ślepo. Tak samo jak i inne supelmenty. Z tego też względu zdecydowanie warto abyś wypełnił wspomnianą powyżej ankietę działu. Pytasz również o trzy inne supelmenty. Porównać można że sobą np. termogeniki. Bardziej pobudzające i mniej pobudzające. W zależności od tego co kto [...]

Arku dojrzały jesteś facet i wydawałoby że rozsądny a piszesz takie bzdury ze aż sie ciężko czytac. Co do parad lgbt jak by ich na wsiach gbury bez szkoły i kultury z widlami nie ganiali i nie piętnowali szykanowali przesladowali na każdym kroku prostaki oderwane od pluga to by nic nie musieli manifestować. Ostatni pług, jaki widziałem w Berlinie, [...]

Arku dojrzały jesteś facet i wydawałoby że rozsądny a piszesz takie bzdury ze aż sie ciężko czytac. Co do parad lgbt jak by ich na wsiach gbury bez szkoły i kultury z widlami nie ganiali i nie piętnowali szykanowali przesladowali na każdym kroku prostaki oderwane od pluga to by nic nie musieli manifestować.

Julietta - ja długo leciałam planem Góra/Dół - on dużo wybaczał. Od jakiegoś czasu mam FBW i trochę się zapędzam czasami z treningami dzień po dniu, albo z jednodniową przerwą... I jak widać - jak przesadzę to jest ZONK. Z drugiej strony - ja z tych oszczędzających się i ostrożnych - przemęczać sie nie lubię - rzadko tak dołożę, ze do upadku... [...]

Znaczy no, jak dla mnie to wygrywał tę walkę, ale rzeczywiście się poczuł za pewnie i zaczął opierać ciężar na tej przedniej nodze, poczuł krew jak zamroczył Limę.

A jak robicie ryż? Ja kupiłam multicookera, trochę jak ryżowar jest. W smaku genialny, konsystencja super i nic nie trzeba robić, tylko wsypać, włączyć 1 guzik i tyle. Miałem, faktycznie fajna sprawa ale... Przestał mi działać z dnia na dzien, nie włącza się, do tego kleil kina się mocno na dnie. W sumie... Jak masz dobry garnek to dobre proporcje [...]

Pochwal się jak zrobisz kolejne takie zdjęcia. Jakiś kurs fotografii robiłaś? Fakt, coraz lepsze foty robi nasza Bziu ;-)

Dzisiaj jako, że niedziela, jedyny dzień wolny od pracy fizycznej czyli tej na etacie, co nie znaczy, że cały dzien na dupie siedziałem, bo tak przy rocznym synku się nie da :-D To był trening nóg, potem troche ogarniania siebie i chaupy i wyjazd na urodziny rocznej koleżanki /-) Impreza w towarzystwie 1-2 latków heehe. Żarcia od groma ale to mnie [...]

tylko tego nie smażysz nie wiadomo jak dlugo, tylko wrzucasz te kawałki (ja lekko je przyprawiam przed podstawami jak sol , pieprz) dosłownie na chwilę na palelnię , na duży ogień, z każdej strony 'zamykasz' mięso i wtedy przerzucasz i zaczynasz dusic nie moge sie doszukac u siebie w blogu ,bo to kiedys robiłem dość czesto i opisywałem na pewno [...]

Dwa lata temu coś takiego robiłem w Poznaniu-ale chyba mi lepiej szło. Musze poszukać filmu ile wtedy zrobiłem. Tu od 40 sekundy skończył się tlen,jak Pudzianowi na ringu :) /SFD/2020/10/11/eb9bf8cea96f4e5e9446743019f6e73b.jpg

nie wiem czy tu się pytać o to ale spróbuję nie zna ktoś w lubuskim albo w dalszych okolicach dobrego fizjo bo koledze kolano strzela przy przysiadach albo kogoś kto się na tym zna ma tak odkąd pamieta ma 22 lata kiedyś był u lekarza ale wiecie jak jest powiedział mu że z tego wyrośnie dzięki z góry za pomoc

Kurde dzisiaj ugotowałem indyka, i raptem zero problemów %-) Mimo ze w poprzednich posilkach szlo po 70g bialka. Jutro sprobuje udusić i jakis sos zrobic, bo smakowo to tak srednio... %-) wez fileta z indyka, pokroj na takie solidniejsze kawałki troche soli, pieprzu , obsmaż na szybko na mocnym ogniu (całość tego co napisałem to parę minut roboty, [...]

[...] w tym prawdy, lecz robimy sie wygodni Boli to bierzesz tabsa i po bolu, zarcie w biegu bo praca, szkola itd Niedziela wolna od handlu polowa spoleczenstwa nie zadowolona, bo powinno sie pracowac 7dni/24 h Cos za cos jak zawsze. Srodowisko zajechane jak po bulki 500 metrow autem podjezdzasz bo zimno na dworzu :-) Nie da sie wszystkich zadowolic

[...] bryłki te po dotknięciu np. widelcem rozpadają się bez większego problemu - produkt jest ok. Osobiście wiele razy jadłem zbrylone kreatyny (czasem nawet dość znacznie, np. jakieś resztki z suplementacji pół roku wcześniej) i za każdym razem produkt działał, a ja nie miałem problemów np. z układem trawiennym. Jeżeli na proszku nie ma [...]

Jednak zdecyduje się na długie estry, żeby dobrać parę kilo. Jak byś widzial przejście z tego trena w jakich dawkach? Tak jak pisałem? Dziękuję z góry za poświęcony czas